Sport – Santé – Bien-être
ARG Training
Bien dans son corps
comme un poisson dans l’eau !
Au fil du temps, des événements, des expériences, bonnes ou mauvaises, le corps évolue, change, se métamorphose.
ARG Training accompagne cette transformation, aide à en surmonter les effets.
Cela implique de :
- Prendre soin de la mécanique du corps, la relancer, l’améliorer.
- Regagner en tonus et en autonomie, fluidifier les mouvements.
- Sortir de la sédentarité liée à la maladie, à un accident, à une activité professionnelle statique.
Mes services
ARG Training vous épaule pour reprendre confiance en vous et en votre corps.
Coaching
individuel
Séances
en groupe
Coaching
en ligne
Coaching
en entreprise
Mes publics
ARG Training accompagne :
- Les personnes âgées
- Les jeunes mamans
- Les femmes ménopausées
- Les personnes sédentaires
- Les personnes avec des conditions médicales spécifiques
- Les personnes en rééducation ou récupération
- Les professionnels avec un mode de vie stressant
- Les sportifs amateurs.
Témoignages
Nouveaux articles
Sport santé : un excellent moyen de lutter contre les effets de la sédentarité
Dans nos sociétés modernes, la sédentarité est devenue un problème majeur de santé publique. De plus en plus de personnes passent la majeure partie de leur journée assises, que ce soit au travail, dans les transports ou devant les écrans à la maison. Ce mode de vie...
Sport santé vs. sport de compétition : deux approches, deux objectifs
Le sport est une activité essentielle pour le bien-être, mais il existe de nombreuses façons de le pratiquer, selon les objectifs et les motivations de chacun. Deux grandes catégories se distinguent : le sport santé et le sport de compétition. Bien que ces deux...
Comment intégrer le sport dans une routine quotidienne chargée ?
Comment intégrer le sport dans une routine quotidienne chargée ? Entre le travail, les obligations familiales, et les responsabilités personnelles, trouver du temps pour faire du sport peut sembler presque impossible. Pourtant, même les emplois du temps les plus...
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Arthur Getenet
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
20 Montée de Verdun
69160 Tassin la Demi Lune