Le sport santé se distingue par plusieurs caractéristiques qui en font une pratique unique, adaptée à chacun, quels que soient l'âge, la condition physique ou les objectifs personnels. Voici les spécificités principales qui définissent le sport santé. Adaptation des...

Le sport santé ? Ce concept gagne de plus en plus en popularité, non seulement auprès des professionnels de la santé, mais aussi au sein du grand public. En effet, contrairement aux idées reçues, le sport ne se limite pas à la performance ou à la compétition ; il peut...