Le sport santé ?

Cette expression désigne l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées et encadrées visant à :

•  Réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité, certains cancers, et les troubles musculo-squelettiques.
• Aider à la gestion et au contrôle de certaines conditions médicales chroniques, par exemple en améliorant le contrôle glycémique chez les personnes diabétiques ou en réduisant la pression artérielle chez les hypertendus.
• Faciliter la réhabilitation et la récupération après des blessures, des interventions chirurgicales, ou des épisodes de maladie.
• Améliorer la qualité de vie en augmentant la forme physique, en réduisant le stress, en améliorant la santé mentale, et en favorisant une meilleure qualité de sommeil.
• Adapter les programmes d’exercice en fonction des capacités, des besoins et des objectifs de chaque individu, y compris ceux ayant des limitations physiques ou des maladies chroniques.

Mon approche ?

Ma mission est de réconcilier mes clients avec leur corps. Je propose des parcours sur-mesure, adaptés aux problématiques et aux attentes de chacun.

Ma pratique repose sur des valeurs qui me sont chères :

• Bienveillance
• Pédagogie
• Sécurité
• Patience
• Persévérance
• Plaisir
• Respect

Ma vision ?

Ma conception du sport santé ? Elle est tout entière résumée dans mon logo.

 La carpe koi est célèbre pour sa capacité à nager à contre-courant, remontant les rivières avec détermination. Cette caractéristique lui confère une symbolique de persévérance et de courage face aux obstacles. Selon les légendes asiatiques, les carpes qui réussissent à franchir les chutes d’eau se transforment en dragons, un symbole de transformation et d’accomplissement.

Les carpes koi sont également associées à la chance et à la prospérité. Dans le folklore japonais, elles sont souvent considérées comme des porteurs de bonne fortune et sont donc fréquemment présentes dans les jardins et les maisons pour attirer l’abondance et le succès.

Leurs mouvements gracieux et harmonieux évoquent des relations fluides et équilibrées, une harmonie avec la nature. Ces élégants poissons rappellent l’importance de la beauté et de la sérénité dans la vie quotidienne.

Les différentes variétés de carpes koi, représentent la diversité et l’individualité. Chaque spécimen est une œuvre d’art naturelle, symbolisant l’importance de la singularité et de l’expression personnelle.

L’ensemble est repris dans mon crédo : « Bien dans son corps comme un poisson dans l’eau ! »

Cette métaphore évoque l’image d’un poisson évoluant avec aisance et naturel dans l’eau, son milieu de vie idéal. Elle transmet de manière immédiate l’idée de confort, d’adaptabilité et de compétence dans un environnement donné.